Heb je ooit voor de knipperende lichten van een arcade-boksenmachine gestaan, met je vuisten klaar, alleen om te tekort te komen aan een hoge score?Die frustratie bij het zien van de schijnbaar onbereikbare cijfers op het ranglijstje is al te bekendMaar wanhoop niet, met de juiste technieken kan iedereen deze machines beheersen.
Volmaaktheid in uw houding
De basis van een krachtige slag begint met een juiste houding: sta met je voeten tot de schouderbreedte uit elkaar, licht geslingerd, met je gewicht op de ballen van je voeten.Stel jezelf voor als een diepgewortelde boom. Deze stabiliteit stelt je in staat om de kracht van je hele lichaam te kanaliseren..
De wetenschap van het slaan
Effectief slaan gaat niet alleen om de kracht van de arm.
Stel je voor dat je een schot gooit, waarbij je hele lichaam bijdraagt aan de beweging.
Beheersing van ritme en timing
De weg naar meesterschap
Met toegewijde oefening en de juiste techniek wordt het beklimmen van de top van de ranglijst van de punchmachines een haalbaar doel.